Menu

Skip to content
Benedicta Spiritueel Centrum

Aktiviteiten

  • Online Training Intuïtieve Ontwikkeling
  • Training Diepte ontspanning
  • Online verdiepingsavond
  • Knipkaart 10 % korting op activiteiten
  • Informatie
  • Privacyverklaring

Artikelen

  • Blog artikelen

Gezondheid & Voeding

  • Voel wat je eet !
  • Koken met je coach
  • Al kokend op zoek naar jouw passie

Voor bedrijven

  • Arbeidsverzuim
  • Hoe ik werk als trance healing therapeut
  • Een andere manier van kijken naar fysieke klachten.
  • Interventies bij arbeidsverzuim
  • Zweverig? Een dag in de zorg…

Wie ben ik en wat doe ik

  • Magda Verwey
  • Werkwijze
  • Methodieken

Training Diepte ontspanning

0010740481H-1920x1280

Ik maak gebruik van een makkelijk aan te leren meditatietechniek, die zorgt dat het lichaam weer in balans komt. De geleide meditatie zorgt dat je uit je hoofd komt en er treedt ontspanning op. Healing methode gebruik ik om de diepere (totale) ontspanning te creëren. Binnen twintig minuten voel je je al ontspannen. Velen zijn je al voor gegaan en ik gebruik het in al mijn trainingen.

Spanning zorgt ervoor dat je spieren strak aanvoelt, nek- en schouderklachten ontstaan en spieren vast komen te zitten. Je krijgt een hogere en snelle ademhaling, je hoofd zit vol en hoofdpijnklachten ontstaat. Je voelt je daardoor energieloos, fysiek en psychisch uit balans.

Ontspanning zorgt voor ruimte in je hoofd en dat je de dingen weer kunt overzien, je spieren zijn ontspannen, je voelt je energieker en je hebt een betere doorstroming van je lichaam.

Diepte-ontspanning is goed voor :

  • Hoofdpijn, nek- en schouderklachten
  • Burn-out
  • Slapeloosheid
  • Rugklachten
  • Buikklachten
  • Stress
  • Diverse vage kwalen
  • Familieomstandigheden

Blijvende spanning op je lichaam levert chronische klachten op!

Na verloop van ongeveer vier a vijf behandelingen merk je dat het resultaat oplevert. Ik geef eenvoudige oefeningen mee naar huis zodat het een blijvend resultaat oplevert.

Het gevoel van diepte-ontspanning is moeilijk te omschrijven, het is een kwestie van ervaren. Eenmaal diepte ontspanning ervaren, sta je bewuster in het leven en ga je bewuster met je lichaam om.

De training wordt, op afspraak, gegeven op maandag- of woensdagavond in Benedicta Spiritueel Centrum.
Kosten 40 euro per 3 dagen voor 1 uur per persoon. Vooraf betalen is gewenst!

Dit delen:

  • Tweet
Benedicta Spiritueel Centrum is mobiel - waar op locatie? Zie agenda
Proudly powered by WordPress
Theme: Flint by Star Verte LLC